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更年期障害の体験談について

45歳くらいの時、突然イライラ感が頻繁に発生するようになりました。

 

初めは単なるストレスだろうと気にかけなかったのですが、なかなか収まらずむしろひどくなっていく感もありました。

 

更には不注意によるミスや物忘れなどもあり、余計イライラしてしまう悪循環です。

 

ストレス解消にと温泉に入ったり、お酒を飲んだりしても効果はありません。

 

 

そのうち寝つきまで悪くなっていき、疲労しやすくなり、徐々に焦りに変わっていきました。

 

これはおかしいと思い総合病院で受診してもらうと男性ホルモンがかなり減ってきているという事でした。

 

男性の更年期障害の典型的な例という事で、数週間にわたりホルモンの投薬を受けました。

 

投薬の治療中は体調が良く楽な状態でしたが、投薬が終わると以前の状態に逆戻りです。またそれを長く続けると副作用の心配もあるらしく、断念しました。

 

なかなか病院に行く時間も取りにくく、治療費もかさむという事で、男性更年期障害に効くサプリを試す事にしました。

 

雑誌等で調査した結果、比較的評判の良いマカクラチャイダムというサプリを試してみました。

 

低下した体力の回復効果があるほかに、注意力ややる気を高めたり筋力をアップする栄養素も含まれるそうです。

 

飲んでみて一か月ほどすると体力が元に戻ってきた感じになり、疲労しにくくなりました。

 

体を使う仕事の自分には助かります。注意力が明らかにアップしたのが分かりました。これによって不注意によるミスも減少していき仕事に集中でき、徐々にイライラも収まりつつあります。

 

思わぬ副作用として精力まで復活しました。これは考えてなかったですが、そういう成分も豊富だそうです。一歩一歩ですがサプリの力を借り、元に戻っていきたいです。